Грецкие орехи из Чили: описание, качество, особенности, отличия от других сортов, польза и вред и другие нюансы

Автор статьи
Маргарита
Время на чтение: 9  минут
АА

Одним из самых питательных продуктов является чилийский грецкий орех. Он является одним из лучших сортов, благодаря своему крупную размеру и мягкому насыщенному вкусу. Благодаря полезным свойствам, ядра такого ореха способствуют улучшению кровообращения и стимулиции мозговой деятельности.

Что это за сорт?

Чилийский грецкий орех представляет собой крупный цельный плод с мягким насыщенным вкусом без горечи. Он является одним из лучших сортов среди грецких, и обладает ярким насыщенным ароматом.

Где растут орешки?

Наибольшее количество плантаций грецких орехов расположено в Центральных регионах Чили:

Сантьяго.
Ранкагуа.
Сан-Фелипе.
Овалла.

За последние несколько лет общая площадь полей, на которых выращивают орех, увеличилась до 38 тыс. га. Производство чилийского сорта постоянно увеличивается в объемах. Связано это со следующими факторами:

малоурожайные сорта заменяют на высокоурожайные;
благодаря переходу на современные технологии происходит прирост урожайности;
начиная с 2014 года экспорт грецкого ореха стремительно возрос: по данным производителя продажи ореха выросли на 25%;
в данных регионах возможно искусственное орошение благодаря находящимся по близости водоемам.

Совет

Чилийские плантации являются одними из самых крупных и удобных полей для выращивания грецких плодов.

Урожай и время созревания

Цветет ореховое дерево, как правило, в мае. Иногда повторно цветет в июне. Плоды грецкого ореха созревают с сентября по октябрь. Именно в это время стоит искать его на местных рынках и в лавках.

Качество

Чилийский грецкий орех считается «королем» среди своих собратьев. Его качество обусловлено местом произрастания, высокотехнологичными процессами, используемыми для роста дерева, и особыми удобрениями для большей урожайности и выработки иммунитета к болезням.

Описание внешнего вида плода

Такой сорт отличается от других светлой скорлупой и геометрически правильной формой. Чилийский плод более крупный по размеру имеет нежный насыщенный вкус без горечи. Вес одного составляет от 5 до 17 грамм. В его состав входят полезнейшие микроэлементы, которые благотворно влияют на работу мозга.

Чем орешки из Чили отличаются от наших, аргентинских и китайских?

По таблице можно увидеть, в чем отличие орешков из Чили от российских, аргентинских и китайских.

Название	Размер	Вкус	Цена, за 1 кг
Российские	Средний, твердокожий плод	Терпкий, с характерной горчинкой	140р
Аргентинские	От среднего до крупного	Необычный и насыщенный	190р
Китайские	Небольшой	Горьковатый привкус и запах	230р
Чилийский	Крупный	Мягкий и насыщенный	540р

Самым лучшим выбором, по своим вкусовым качествам, будет Чилийский. Самым экономным вариантом – Российский и Китайский.

Особенности

Характерной особенностью Чилийского плода является его непревзойденный насыщенный вкус и запах. Его скорлупа тонкая, благодаря которой сам плод вырастает крупным и нежным по своим вкусовым качествам. Во время роста он получает достаточное количество солнечных лучей, которые благотворно влияют на ядро.

Химсостав

Пищевая ценность на 100 грамм орехов:

Ккал – 656.
Углеводы – 11.
Жиры – 60.
Белки – 16.

Также грецкий орех богат витаминами и полезными микроэлементами, такими как:

витаминами группы В (В1, В5, В6, В9);
витамином Е;
витамин РР;
магнием;
калием;
фосфором;
цинком;
медью;
марганцем;
фтором.

Плоды ореха содержат:

жирное масло;
белковые вещества;
углеводы;
провитамины;
витамины К и Р;
аминокислоты (аспарагин, цистин, глутамин, серин, гистидин, валин, фенилаланин).

Важно!

Жирное масло состоит из глицеридов линолевой, олеиновой, стеариновой, пальмитиновой и линоленовой кислот.

Подробнее о составе читайте в этом материале.

Польза

Грецкий орех обладает уникальным составом, что делает его полезным, как для детей, так и для взрослых. Больше всего, ядра ореха влияют на мозговую деятельность человека: улучшают память и работу мозга. Также он используется в сфере косметологии: входит в состав косметических препаратов и в целом улучшает состояние кожи.

При ежедневном употреблении Чилийского грецкого ореха улучшается общее состояние всего организма. Достаточно всего 5-7 ядер в день, чтобы почувствовать первые изменения и улучшения в организме.

Для взрослых

Внимание!

Чилийский грецкий орех рекомендуется употреблять практически всем: исключение составляют лишь грудные дети и люди с непереносимостью ореховых культур.

Этот продукт заряжает энергией, придает много сил и стимулирует работу всего организма и способствует укреплению иммунитета.

Благодаря регулярному употреблению грецких плодов можно достичь:

Нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, восстановления метаболизма и нормализации белково-жирового обмена.
Повышения сопротивляемости инфекционным болезням и вирусам.
Улучшения кровообращения, нормализации глюкозы в крови и укрепления стенок сосудов.
Положительного влияния пищевую и мочеполовую систему. Белок ядра восстанавливает микрофлору кишечника и лечит дисбактериоз.

Пользу приносят также остальные «составные части» плода – скорлупа, околоплодник и даже листья. Из них можно изготавливать целебные отвары и настойки.

Для детей

Грецкий орех является необходимым продуктом для ребенка. Благодаря своему уникальному составу он обеспечит детский организм всеми необходимыми веществами для роста и развития. Также он позволит:

Снизить риск возникновения ожирения в будущем.
Увеличить сопротивляемость иммунитета к различным заболеваниям.
Улучшить мозговую деятельность ребенка – ему станет легче учиться и развиваться.
Снять стресс, напряженность и нервное состояние. Также орех помогает стабилизировать эмоциональный фон ребенка.

Совет

Грецкий орех разрешен ребенку с 2-3х лет, когда микрофлора кишечника уже готова к такому тяжелому продукту.

Вред

Чилийский грецкий орех содержит минимальное количество антипитательных элементов, но каким бы полезным не был этот плод, он тоже может причинять вред организму:

Вызывает аллергические реакции. Люди, страдающие аллергией на любые орехи должны исключить из своего рациона и чилийский сорт.
Провоцирует появление высыпаний. Излишнее употребление ореха может вызвать сыпь и набухания по всему телу человека.
Вызывает диарею. Чрезмерное употребление ядер может вызвать нарушение пищеварения. Если ваш ЖКТ склонен к появлению диареи, от ореха лучше отказаться.
Вызывает тошноту. В плодах содержатся антитела, которые вызывают тошноту и рвоту. При обнаружении первых симптомов немедленно прекратите есть орехи и проконсультируйтесь с врачом.
Неблагоприятно контактирует с лекарственными средствами. Врачи настоятельно советуют не употреблять орех во время приема лекарственных препаратов, так как вещества, содержащиеся в нем могут нарушать воздействие препаратов на организм.
Приводит к нарушению работы печени и почек. При употреблении большого количества грецких орехов возможно появление нарушений деятельности почек и печени.
Способствует набору веса. Из-за большого содержания жиров в ядре ореха, его регулярное употребление может вызывать ожирение. Люди, которым жизненно необходимо набрать вес, могут добавить в свой рацион горстку ядер для достижения желаемого результата.

Какие лучше выбирать в магазине?

Выбирать грецкие орехи следует внимательно. В случае неправильного выбора или хранения вкусовые качества продукта могут заметно ухудшиться. Несколько советов по выбору Чилийского грецкого ореха:

На скорлупе не должно быть пятен, налета, дефектов или повреждений. Орех обязательно должен быть чистым.
Орех обязательно должен быть сухим (влага приводит к гниению плода).
При постукивании орехами друг об друга должен слышаться четкий и громкий стук (если звука нет, то, скорее всего, плод испорчен).
Вес плода должен быть пропорционален его размеру ( в легких орехах возможно попадание высохшего ядра).
При встряхивании ореха ядро должно оставаться полностью неподвижным.

Важно!

Отдавайте предпочтение грецким орехам в скорлупе – по ней проще определить качество плода.

Чилийский грецкий орех по праву занимает первое место среди других сортов орехов, благодаря своим положительным свойствам, ароматному запаху и насыщенному вкусу.

Автор статьи

Маргарита

Агроном

Написано статей

Об авторе