Орехи

Нормы потребления фундука: сколько орехов можно есть в день?

Фундук, или еще его называют лесным орехом – крайне полезный продукт для организма человека. Несмотря на высокую калорийность (на 100 грамм жареных орехов приходится 700 ккал) его состав – кладезь полезных веществ. В нем имеются все необходимые элеме

Орех макадамия для беременных женщин: можно ли есть и в каком количестве, в чем состоит польза и вред продукта?

Макадамия во время беременности позволяет снять отечность и усталость ног, улучшает метаболизм и восстанавливает гормональный баланс в организме женщины. Фолиевая кислота в составе продукта предупреждает развитие внутриутробных аномалий плода. Благод

Можно ли фисташки есть беременным? Как правильно выбрать и употреблять орешки будущим мамам?

Будущие мамочки обычно очень ответственно относятся к своему рациону, поэтому часто перед ними возникает дилемма: можно ли употреблять тот или иной продукт питания или нет? Фисташки не исключение. О них и пойдет речь в статье.

Химический состав, польза, вред и противопоказания употребления миндаля. Сколько калорий в орешках?

Миндаль - богатый источник витаминов и микроэлементов, необходимых каждому человеку, для поддержания здоровья. Знание химического состава ореха и его правильное употребление, позволит принести пользу для организма и не нанести вреда.

Сытный и полезный кешью: можно ли его кушать во время грудного вскармливания и как употреблять?

Орехи кешью являются полезным природным продуктом, который необходим женскому организму. Но можно ли употреблять их при кормлении грудью, чтобы не навредить ни матери, ни ребенку? Этот вопрос следует разобрать более внимательно.

Бывает ли аллергия на арахис? Как ее определить и лечить?

Арахис – вкусный и полезный продукт. Однако иногда он оказывается непереносим для отдельных людей. Разберёмся, как проявляется аллергия на него, и что делать, чтобы не пострадать при употреблении арахиса.

Особенности подкормки грецкого ореха весной, летом и осенью

Чтобы грецкий орех хорошо рос и плодоносил, ему необходима правильно удобрённая почва. Однако, внося подкормку, садоводу надо учитывать ряд факторов – иначе есть риск получить «зажировавшее» или недокормленное дерево. Разберёмся, когда, как и какие в